Podcast

体脂肪燃焼
Hololife Podcast #75 "ミトコンドリア”なぜ疲れる・なぜ老ける、細胞レベルの答え・断片化から統合へ・ミトコンドリアバイオハック大全
Hololife Podcast #73 "レッドライトセラピー” 赤い光で何が起きる?近赤外線と回復の科学
Hololife Podcast #71 "心拍変動をバイオハック” 自律神経のダッシュボード・休む事が最強のトレーニング・心臓はメトロノームよりジャズ
Hololife Podcast #70「運動の質が寿命を決める」運動強度のパラダイムシフト・ミトコンドリアと脳の最適解・運動強度の黄金比
Hololife Podcast #68「細胞コンディショニング技術」体の充電器・魔法の虹色ベッド・細胞のトレーニングマシン
Hololife Podcast #66「水素の効能と可能性」最小の分子・腸で水素を生み出す・水素セラピー
Hololife Podcast #65 "ホロライフサミット東京” アジア初日本初・バイオハッカー集合・日本はウェルネスのハブになる!?
Hololife Podcast #61 "話題の痩せ薬” GLP1作動薬・若返り薬の光と影・次世代ウェルネス戦略